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終於迎來了最後幾天，我也差不多沒艮了XD 鐵人的心得，還是留給最後一天吧，時機未到~

但，在鐵人結束之前，來分享我滿喜歡的畢業演講~

其實我滿喜歡看這些影片的。雖然可能有些人會覺得，說來說去都是一些勵志的主題，而大家都知道，這些勵志的東西，嘴巴上說說容易 (這並不是說那些講勵志話的講者沒有本錢、沒有能力、只會嘴上功夫)，但真要實踐終究只能靠自己的堅持。不過，我反而覺得，有時候可以聽聽不同人的經驗、想法，或多或少給自己一點激勵，或者有時候是激將、或者安慰，可能會被刺激到，覺得自己"不只如此"而更努力去為自己的未來打拼，也可能會從講者的經驗和奮鬥史中有所感動，覺得自己也有無限潛力只是仍需努力去發揮，而覺得欣慰...

而其他的好處，當然就是練習聽英文囉XD

今天要分享的是Ed Helms 2013年在諾克斯學院的畢業演講：

想看中文字幕&中、英文台詞的這邊請~~ 點我

演講的主題，講的是「恐懼」：恐懼是件好事！
每個人都有自己恐懼的事情，可能是未知的未來、可能是當下的困擾、也可能是過去的陰影所留下的創傷等等，當然，Ed Helm舉的例子更好笑些XD

至於，為什麼說恐懼是件好事，Ed Helms說「恐懼是件好事，因為這是大腦判斷我們不解之事的方式。明白這一點後，我們不該將恐懼視為逃避令我們害怕之事的理由，而該將其視為接觸這些事物的理由。」

而後，Ed Helms舉了他小時候的經驗為例，雖然事業有所起色、也表現得不錯，但即便在未來看起來前途無限的路上，他還是覺得恐懼。而這份恐懼在於，仍然會擔心事業的失敗，並且在他正視自己的恐懼之後，更提醒了他搬到紐約的初衷。

要捫心自問自己喜歡什麼或許不難，但是其實「我恐懼什麼？」這個問題其實往往也提示了很多很關鍵的問題，但是大多數的時候，我們選擇側過臉逃避它。Ed Helms將恐懼擬人化，我知道這聽起來有點恐怖，但是在文中他真的敘述他和恐懼的對話，而且提出了他的看法「如果你和恐懼建立正確的關係，它將告訴你許多激勵人心的事，不僅是使你恐懼的事。」

面對恐懼，往往會使我們感到不自在，不然他就不叫恐懼了；而且，要突破自己的恐懼更是難上加難，都已經恐懼了，還要強迫自己去與他正面對決。這也就是我們今天常聽到的「踏出自己的舒適圈」，去挑戰自己不習慣的領域，強迫自己去嘗試。我其實蠻相信天無絕人之路的，踏出去，自然就會找到生存的方式，甚至可以發現自己不曾被發現的能力。

最後，再分享一個跟這個主題相呼應的Ted Talk影片：《Smash fear, learn anything》

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【每日一句】That tension will always be there, but so long as your desire to explore is greater than your desire to not screw up, you're on the right track. A life oriented toward discovery is infinitely more rewarding than a life oriented toward not blowing it.
因此成功來自恐懼與探索之間的張力。這種張力總是存在，但只要探索的欲望勝於不想搞砸的欲望，你就在正確的道路上前進。相較於以不搞砸為導向的生活，以探索為導向的生活值得多了。 ─ Ed Helms (擷取自今天分享的演講中我很喜歡的一段話)

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